CLORETO DE MAGNÉSIO – APRENDA TUDO QUE NÃO QUEREM QUE VOCÊ SAIBA!

Aprenda Tudo Que Não Querem Que Você Saiba Sobre Cloreto De Magnésio, Seus Benefícios Para Saúde Em Diversas Áreas Da Medicina no mundo.

O que é o cloreto de magnésio

Todo conteúdo nesse site tem caráter informativo.

Não deixe de consultar seu médico para diagnosticar eventuais doenças e indicar tratamentos.

O Segredo do Magnésio – É indispensável conhecê-lo

Todos nós nascemos de uma única célula, que se multiplica, até a idade adulta, em cerca de 100 trilhões de células variadas, que nos dão calor e energia. Enfileiradas, dariam uma volta ao mundo, ou mais.

Célula Sadia

Cada célula tem no seu interior um pequeno núcleo, tido como sede da vida, com toda a programação da primeira célula. O núcleo consiste de enorme conjunto de átomos, em forma de rede espiralada, onde aqui e ali há um átomo de magnésio, tipo “borrachinha” – este é o segredo! Tais células são flexíveis e ativas, como o corpo todo. Na formação das novas células, o magnésio escolhe as substâncias programadas, todas de origem animal, como único material de construção, ao menos até os 6 anos de idade, para dar acabamento ao cérebro e evitar deficiência mental. Assim, cada célula sabe e segue o programa da primeira célula, sem faltar um cabelo sequer. Nos adultos, a célula-mãe se desfaz, para evitar o “gigantismo”. O magnésio constrói as células.

Célula Doente

Se faltar magnésio na formação das células, invade seu lugar o cálcio, tipo “pedrinha”. Tais células vão perdendo flexibilidade e atividade, e todo o corpo endurece, envelhece e se cansa à toa. Aí, o “diabo está solto”… O cálcio mata pelo menos 80% por doenças como calcificações, artrites, ciáticas incuráveis, câncer, infartos – umas 6 mil doenças. Umas são de doer e gemer. Outras são de morrer, no duro!  Mas agora temos…

A Magia

Basta devolver o magnésio que falta, e ele vai direto aos núcleos chutar fora as pedrinhas, o cálcio invasor, e retoma seu lugar como “borrachinha”. Assim, o corpo endurecido volta aos poucos a ser flexível e ativo, pois o magnésio é o restaurador das células. O magnésio, com seus 18 minerais ajudantes, vão patrulhando até os últimos becos do corpo, limpa as arteriazinhas… O magnésio chega lá!

Alimentos Refinados

Então o bom Deus se esqueceu do magnésio nos alimentos – Não! Ele entregou o domínio da natureza perfeita ao homem racional. A culpa é do próprio homem, obcecado por paixões de ganância, gula, vaidade… O industrial visa a lucros e refina, retira o -sujinho- dos grãos de arroz e do trigo, o melaço escuro do açúcar. Do sal marinho, rejeita o magnésio, que umedece, o iodo, e mais 20 sais salubérrimos. Gaba-se do “progresso”, dos “alimentos brancos”… Desses 4 alimentos básicos, os mais consumidos no mundo, vende a bom preço esses restinhos “sujos” ao gado, para a sua saúde. Logo, sabe o que faz! No entanto, reserva para si o restante “bagaço branco” e, doente, corre à farmácia, pagando o cêntuplo por drogas ineficazes. Assim, o homem “fatura” nada menos que 50% das mortes por cancro…

Para que serve o cloreto de magnésio

O cloreto de magnésio é uma das maneiras de suplementar o fornecimento de magnésio ao corpo. Sendo o magnésio um dos minerais mais importantes no corpo humano, é necessário saber para que sirva o cloreto de magnésio e como o seu consumo pode contribuir para a sua saúde. Embora muito se fale do cloreto de magnésio a partir dos benefícios que lhe são atribuídos no tratamento de diferentes doenças, é bom esclarecer que o cloreto de magnésio é só uma das tantas formas em que pode entrar o magnésio no organismo como suplemento. Mas você deve estar se perguntando: o que é o cloreto de magnésio? Como seu nome indica nada mais é do que um composto mineral iônico à base de cloro e magnésio, que se expressa quimicamente como MgCl2. No seu uso como suplemento, se administra diluído a 3 % em água morna, na proporção de uma colher duas vezes por dia. Nos últimos anos tem adquirido grande popularidade devido a que se descobriu que é a melhor maneira de consumir magnésio de forma sintética. É que nesta forma o magnésio se assimila e metaboliza rapidamente pelo organismo.

O cloreto de magnésio no organismo?

Seu uso terapêutico se relaciona só com algumas das muitas funções o magnésio possui no corpo humano. Embora não haja provas concludentes, tomar suplementos de cloreto de magnésiopoderia diminuir levemente o colesterol LDL e aumentar o HDL.  O cloreto de magnésio administrado em uma diluição a 5 %, durante um lapso de até 16 semanas é útil para o tratamento dos níveis baixos de magnésio nos pacientes com diabetes tipo 2. Em geral, o cloreto de magnésio poderia ser útil como suplemento alimentar para a prevenção e o tratamento das doenças relacionadas com deficiência de magnésiono organismo. Estima-se que a grande maioria dos seres humanos apresenta carência do elemento Magnésio no organismo.  O stress, a idade, drogas, bebidas alcoólicas, fumo, alimentação deficiente podem levar a uma carência cada vez maior resultando em complicações como artrose, problemas reumáticos, arritmias, infarto e problemas circulatórios.

O cloreto de magnésio é:

Suplemento mineral, catalisa a atividade de enzimas, hormônios e vitaminas necessárias à vida, estimula as sínteses bioquímicas do organismo, age sobre o sistema simpático, freando a atividade nervosa, acelera a respiração celular, Influi sobre o equilíbrio neuromuscular, entra na formação dos dentes e ossos, regula a absorção do cálcio e potássio. equilibra o ph sanguíneo pela neutralização direta de ácidos no sangue.

Como resultado, ele colabora para a formação e fortalecimento dos tecidos ósseos e cartilaginosos, revigorando o organismo e estimulando sua produção de defesas contra enfermidades.

O cloreto de magnésio não é remédio, mas alimento. Não tem contra-indicação, a não ser para quem sofra de insuficiência renal. É compatível com qualquer medicamento simultâneo. O cloreto de magnésio põe em ordem todo o corpo.O primeiro proeminente pesquisador a investigar e a promover os efeitos antibióticos do magnésio foi um cirurgião francês, Professor Pierre Delbet MD. Em 1915 ele foi à procura de uma solução para limpar feridas dos soldados, porque ele descobriu que os anti-sépticos tradicionalmente utilizados nos tecidos danificados incentivavam as infecções em vez de as prevenir. Em todos os seus testes a solução de cloreto de magnésio foi de longe a melhor. Não somente ele era inofensivo para os tecidos, mas também aumentava enormemente a atividade dos leucócitos e a fagocitose, a destruição de micróbios. Mais tarde o Prof Delbet também realizou experimentos com aplicações internas de cloreto de magnésio e descobriu ser um poderoso imuno-estimulante. Em suas experiências a fagocitose aumentou em até 333%. Isto significa que após ingestão do cloreto de magnésio o mesmo número de glóbulos brancos destruía até três vezes mais micróbios do que antes. Gradualmente o Prof Delbet descobriu que o cloreto de magnésio era benéfico para uma ampla gama de doenças. Estes incluíram doenças do aparelho digestivo, tais como colite e problemas na vesícula, doença de Parkinson, tremores e cãibras musculares, acne, eczema, psoríase, verrugas e prurido cutâneo, impotência, hipertrofia prostática, cerebral e problemas circulatórios, asma, febre, urticária e reações anafiláticas. Cabelo e unhas ficaram mais fortes e saudáveis e doentes tinham mais energia. Estudos epidemiológicos confirmaram que as regiões ricas em magnésio no solo tinham menos câncer do que aqueles com baixos níveis magnésio. Outro médico francês, A. Neveu curou vários doentes com difteria utilizando o Cloreto de Magnésio em dois dias. Ele também publicou 15 casos de poliomielite que foram curados dentro de dias se o tratamento foi iniciado imediatamente, ou dentro de meses se paralisia já tivesse progredido. Neveu também descobriu que o cloreto de magnésio era eficaz com asma, bronquite, pneumonia e enfisema; faringite, amidalite, rouquidão, frio comum, gripe, coqueluche, sarampo, rubéola, caxumba, escarlatina; envenenamento, gastrenterite, furúnculos, abscessos, feridas infectadas e osteomielite.

Em anos mais recentes o Dr. Vergini e outros já confirmaram estes resultados já publicados anteriormente e têm mais doenças adicionadas à lista de utilizações bem sucedidas: asma aguda, choque, tétano, herpes zoster, conjuntivite aguda e crônica, neurite óptica, as doenças reumáticas, muitas doenças alérgicas, Síndrome de cansaço crônico e efeitos benéficos no tratamento do câncer. Em todos estes casos, o cloreto de magnésio foi utilizado dando resultados muito melhor do que outros compostos com magnésio. Você se interessa em conhecer outros benefícios do cloreto de magnésio? Leia esse post este e tome nota..Vamos lá!

O magnésio pode ajudar em:

1. Problemas circulatórios, como aterosclerose, edemas, varizes, inchaços.
2. Risco de infarto, síndrome do pro lapso da válvula mitral, arritmias, perda do tônus cardíaco.
3. Stress crônico, depressão moderada, insônia, síndrome do pânico, desgaste do sistema nervoso.
4. Inflamações como artrites, reumatismo, osteoartrites e dores como a fibromialgia.
5. Diabetes do tipo I e II.
6. Osteoporose e problemas ósseos.
7. Prisão de ventre.
8. Hipertensão.
9. Câimbras e dores nas pernas e extremidades.
10. Ataques asmáticos
11. Rachaduras de pele, psoríases, eczema, acne, alergias e outros problemas de pele.
12. Síndrome da fadiga crônica.
13. Equilíbrio do ph sanguíneo.
14. Prevenção do câncer.
15. Equilíbrio das funções do sistema imunológico.
16. Gastrite.
17. Parkinson.
18. Síndrome da fadiga crônica.
19. Gota e ácido úrico.

Como consumir o cloreto de magnésio

O cloreto de magnésio se comercializa de diferentes formas: Em comprimidos: Listas para consumir, cristalizado: Para ser consumido diluído na água, a 3 %,em suplementos e ombinado com outros componentes. Benefícios do cloreto de magnésio para a saúde da mulher

Ajuda nas mudanças hormonais.

A mulher ao longo do mês e da sua vida passa por muitas mudanças hormonais. Ao que parece o magnésio e seu suplemento estrela, o cloreto de magnésio, podem ser de grande ajuda para equilibrar esses aspectos. Descubra neste post como podem te influenciar.

Fiquem atentas !!Mais do que comprovadas estão as funções importantes que cumpre o magnésio e seu suplemento: o cloreto de magnésio, no bem-estar do corpo humano.

É um dos principais minerais que se encontram no organismo e  No caso específico sua deficiência pode trazer junto inúmeros problemas como da saúde na mulher, o comportamento que adota o magnésio está totalmente ligado às mudanças hormonais que ela sofre. Os estrógenos provocam uma diminuição do magnésio e os andrógenos fazem o contrário, o aumentam. Os anticoncepcionais provocam as mesmas variações, com tendência à diminuição do magnésio.

O especialista em saúde da mulher Christiane Northrup diz que “as mulheres precisam desesperadamente de magnésio, é essencial para a função nervosa e podem ajudar demais para acalmar a ansiedade as dores de cabeça que afetam muitas mulheres.

Magnésio e síndrome pré-menstrual

O magnésio presta grande ajuda para paliar os sintomas incômodos da síndrome pré-menstrual que incluem enxaquecas, irritabilidade, sob estado de ânimo e cãibras nas extremidades. O magnésio também demonstrou ser muito eficaz para tratar a depressão quando é originada por desajustes hormonais da glândula tireóide. Quando esta tem pouca atividade gera depressão.

Realizaram estudos médicos sobre o assunto?Sim, foram realizados e obtiveram excelentes resultados. Mulheres que consumiram uma dose de 250 miligramas de magnésio por dia durante três meses, 34% delas experimentaram alívio dos sintomas da tensão pré-menstrual. Do mesmo jeito, durante o segundo mês de tratamento com magnésio, as mulheres experimentaram uma melhora no estado de ânimo e na dor de ovários. Também se observou que o magnésio junto com a contribuição de vitamina B6 foi eficaz no alívio da ansiedade relacionada com a síndrome pré-menstrual e as enxaquecas comuns nesse período.

Sintomas na mulher de deficiência de magnésio?

• Dores internas na região lombar e pelviana
• Obturação espasmódica das trompas de falópio
• Aumento dos sintomas da tensão pré-menstrual: nervosismo, irritabilidade, apatia, acúmulo de líquidos, sensação de tensão nos seios.

Magnésio e o AVC na Gravidez

Está cientificamente comprovado que 70 % das mulheres quando começam a gravidez, sofrem de deficiência de magnésio. Este problema pode trazer junto conseqüências negativas tanto para a saúde da mãe como para a do bebê.

Os efeitos benéficos do Magnésio na Gravidez

Os efeitos benéficos do magnésio na fase pré-natal foram altamente estudados e o magnésio passou a ser utilizado em obstetrícia para tratar o trabalho de parto prematuro e para a prevenção de convulsões em mulheres com hipertensão.

Uma Gravidez não pode decorrer normalmente, a menos que os níveis de magnésio estejam adequados. A concentração de magnésio nos tecidos placentários e fetais aumenta durante a gravidez.O magnésio é essencial para a mãe e para o bom desenvolvimento do feto. A taxa de nascimentos prematuros aumentou mais de 30 por cento desde 1981, mas uma causa óbvia central é ignorada pelos médicos. O magnésio desempenha um papel crucial na fertilidade, gravidez, e no início de vida neonatal e muitos dos problemas associados com a gravidez e o parto pode ser resolvido pela suplementação de magnésio.

Em 1991, o Dr. Jean Durlach disse, “deficiência primária de magnésio pode ocorrer em mulheres em idade fértil. Uma fase Gestacional deficiente em magnésio pode induzir efeitos maternos, fetais e pediátricos que podem durar por toda a vida“.

Também há evidências de que a deficiência em magnésio está envolvida na etiologia da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS). “A evidência é clara de que a ingestão inadequada de magnésio é comum durante a gravidez e que os níveis plasmáticos de magnésio tendem a cair, especialmente durante o primeiro e terceiro trimestres da gravidez”.  Dr. Mildred S. Seelig.

Não há nada como o magnésio, quando se trata de ajudar as mulheres a enfrentar o stress da gravidez, e navegar em torno dos riscos potenciais de acidentes vasculares cerebrais, convulsões e muitas outras complicações associadas com a gravidez e o parto.

Durante a gravidez, a mulher precisa de maior contribuição diária de magnésio. Por quê?

• Para que se formem os tecidos do feto.
• Para a constituição das reservas de magnésio da criança.
• Para repor o magnésio que se possa perder nos vômitos.Se tomar cálcio em excesso, este se contrapõe à absorção de magnésio.
• Se a mulher não consome em doses suficientes este mineral, tem grandes possibilidades de sofrer depressão pós-parto.

Dose ideal de magnésio a consumir?

Entre 350 e 500 miligramas por dia. O magnésio pode ser obtido através de uma dieta balanceada e rica em alimentos saudáveis que contenham magnésio. O cacau, os frutos secos, as sementes e o espinafre são alguns dos alimentos ricos neste mineral.

Você também pode incorporar suplementos alimentares como o cloreto de magnésio para garantir cobrir suas necessidades diárias deste mineral. Se você está grávida a dose de magnésio deverá estar entre 450 e 600 miligramas por dia.

Agora que vimos os benefícios do cloreto de magnésio na gravidez veremos as séries de outros benefícios dele..vem conosco!

Cloreto de magnésio para a esclerose múltipla

Uma grande ajuda para esta grave doença

O magnésio é um mineral essencial para manter o corpo saudável. Sua deficiência é a causa de muitos problemas de diferente gravidade. Uma das doenças que se relaciona com seu déficit é a esclerose múltipla. Conheça através deste post como se vinculam…

A esclerose múltipla é um grave problema do sistema nervoso central. É a doença neurológica mais comum dos jovens entre 20 e 40 anos, nos Estados Unidos. Afeta mais as mulheres do que os homens. As causas que originam a esclerose múltipla continuam desconhecidas, mas se tem a hipótese de que talvez possa começar como um desajuste no sistema imunológico. Uma anormal atividade do sistema imunológico que causa inflamação e destruição da mielina, a cobertura protetora dos nervos do cérebro e da medula espinhal. Você sabia?

Os pacientes de esclerose múltipla sofrem de uma ampla variedade de sintomas que geralmente começam a se manifestar de um dia para o outro. Começam com certa brusquidão e se manifestam a um ritmo variável e imprevisível.

Sintomas comuns se apresentam como:

• Entumecimento
• Sensações de formigamento
• Falta de coordenação
• Debilidade especialmente nas pernas
• Perda dolorosa da visão de um dos olhos
• Enjôos
• Impotência
• Incontinência urinária

De maneira chamativa outros sintomas da esclerose são os mesmos que os da deficiência de magnésio no organismo. Estes incluem:

• Espasmos musculares
• Debilidade muscular
• Tremores
• Atrofia muscular
• Incapacidade para controlar a bexiga
• Pestanejo involuntário dos olhos
• Perda da audição
• Osteoporose

O magnésio com a esclerose múltipla?

É pensado que a deficiência de magnésio no núcleo da célula pode dar origem a esta terrível doença.

Foram realizados estudos em pacientes com esclerose e foi possível apreciar que suas células continham níveis muito baixos de magnésio, menores que o normal.

Cientificamente se sabem que o magnésio protege as células de metais pesados como o mercúrio, o chumbo, o alumínio, o cádmio, o berílio e o níquel.

Existem investigações científicas que afirmam que os níveis baixos de magnésio no organismo contribuem para a deposição no cérebro, de metais pesados. Este fato provocaria o desenvolvimento de doenças como o mal de Parkinson, a esclerose múltipla e o mal de Alzheimer.

A deficiência de magnésio no organismo causa uma resposta exagerada do sistema imunológico e gera um aumento do estresse oxidativo celular. Como conseqüência se produz uma grande inflamação no organismo.

O aumento na concentração de magnésio intracelular causa uma diminuição da inflamação.

Como ajuda o magnésio na esclerose múltipla.

Os investigadores encontraram que os tratamentos por via oral com magnésio são muito eficazes para paliar os efeitos desta doença.

O magnésio consegue combater tanto a dor causada pela inflamação como a causa desta.

Sem dúvidas, os suplementos de magnésio acompanhados pelo controle de alcalinidade da dieta alimentar são uma excelente maneira de prevenir e minimizar os danos que pode gerar esta doença no organismo.

O melhor suplemento de magnésio?

O cloreto de magnésio é uma excelente maneira de proporcionar ao seu corpo a dose deste mineral e se beneficiar das suas propriedades medicinais.

As pedras nos rins

Vamos lá saber disso agora pessoal?

A falta de magnésio pode causar pedra nos rins de oxalato de cálcio.

Mais de oitenta por cento das pessoas formam pedra nos rins de cálcio. A maioria destes tem excesso de cálcio na urina (hipercalciúria) e/ou no sangue (hipercalcemia).

Os cálculos renais

O cloreto de magnésio é um dos suplementos da moda no mundo inteiro. E não faltam motivos para defender suas propriedades. Porém, ele serve contra as pedras nos rins como se diz por aí? Leia este post e saiba mais a respeito, fiquem bem atentos para esse grave problema ok. O Magnésio é um elemento que participa na urina como inibidor da cristalização. Por isso, quando este se encontra inferior a 50 mg/24h (magnesiúria), a formação de cálculo poderá ser facilitada.

“Basta devolver o magnésio que falta, e ele vai direto aos núcleos chutar fora as pedrinhas, o cálcio invasor, e retoma seu lugar como “borrachinha”. Assim, o corpo endurecido volta aos poucos a ser flexível e ativo, pois o magnésio é o restaurador das células. O magnésio, com seus 18 minerais ajudantes, vão patrulhando até os últimos becos do corpo, limpa as arteriazinhas… O magnésio chega lá!”

Segundo Carolyn Dean, especialista em magnésio e diretora da Nutritional Magnesium Association, a eficácia e os benefícios do cálcio à saúde dos ossos e prevenção da osteoporose são muito prejudicadas na ausência de níveis adequados de magnésio no corpo. Além disso, o excesso de cálcio pode causar malefícios. “O magnésio mantém o cálcio dissolvido no sangue. Sem o equilíbrio adequado entre magnésio e cálcio, em uma razão de um para um, o cálcio acaba se depositando nos rins (podendo formar pedras), nas artérias coronárias (resultando em artérias obstruídas) e nas cartilagens das articulações, em vez de chegar aos ossos, onde mais precisamos. Quanto mais cálcio ingerir sem o efeito equilibrante do magnésio, mais sintomas de deficiência em magnésio e excesso de cálcio está sujeito a vivenciar ” explica.

A deficiência de magnésio no organismo reduz a absorção e o metabolismo do cálcio, impedindo que a quantidade correta do mineral seja direcionada à formação de ossos mais fortes.  O cloreto de magnésio é um dos suplementos alimentares que mais em voga estão no mundo inteiro. E não faltam razões para confiar nele, já que suas propriedades são realmente muitas. Entre elas, se encontra a de ser bom para combater a artrite e outros problemas relacionados com os ossos. Mas você deve se perguntar: como é que esta substância pode ajudar?

Como se relaciona o magnésio com a artrite.

A condição, neste caso, é muito similar a quando se fala dos benefícios do cloreto de magnésio com a osteoporose. Ambas são doenças ósseas, relacionadas com as articulações e, habitualmente, com uma idade avançada. E, também, em ambos os casos, o benefício vem dado pelo conteúdo de magnésio que tem este suplemento alimentar.

Existem diferentes tipos de artrite, mas todos eles se manifestam da mesma forma nas articulações. Por sua vez todas elas têm os mesmos sintomas: Rigidez, desgaste da cartilagem e outros tecidos, calcificação, dor paralisante

Todos estes sintomas estão relacionados com a inflamação, esta é a maneira que o corpo tem de responder quando tem uma lesão nos tecidos. As dificuldades surgem quando a inflamação se torna crônica. O magnésio é o encarregado de regular os processos celulares implicados na inflamação. Já falando pontualmente dos ossos, este mineral se transforma absolutamente em uma figura chave, já que colabora diretamente na absorção do cálcio que provém dos alimentos. A deficiência de magnésio é a causa de muitas doenças inflamatórias crônicas. Como você pode evitar ter deficiência de magnésio é bem simples. Você pode fazer isso de forma fácil e simples, só tem que levar em conta mudar certos aspectos da sua vida diária:

Incorpore na sua dieta alimentos ricos em magnésio: cacau, nozes, amêndoas, avelãs, tâmaras, farinha de soja camarões, etc.

Consuma algum suplemento de magnésio, como o é o caso do cloreto.

Apresentação do cloreto de magnésio

Este maravilhoso suplemento pode ser encontrado apresentado de diferentes formas: Em comprimidos, em cápsulas, cristalizado. Em qualquer uma destas apresentações o cloreto vai ser de grande ajuda para a artrite, escolha a que mais se adaptar ao seu estilo de vida.

Tomar ou não Cloreto de Magnésio?

Tem gente que não quer tomar magnésio durante toda a vida. Mas o faz com o sal comum, em demasia (prefere a “vida normal”), enquanto o magnésio protege a saúde. Ou você pensa que para estimar a saúde precisa pegar, às vezes, doenças que custam 1 milhão?

Tire uma minúscula fração dos milhões e compre magnésio, para livrar-se das doenças toda que o espera. No Alto Tocantins, vivem 20 pessoas com mais de 100 anos de idade, porque a terra lá é rica em magnésio. No Cáucaso, chegam a 125 anos, alguns a 150, porque as searas e fontes são ricas em magnésio.

Envelhecimento e Magnésio

Estudos recentes apontam que a falta de magnésio acelera o envelhecimento das células.O magnésio tem várias funções importantes para manter o corpo em forma, jovem e saudável. Ele é necessário para a produção de ácido gástrico e também é necessário para estimular enzimas amilolíticas. O Magnésio rejuvenesce e impede a calcificação dos nossos órgãos e tecidos, que é característica da degeneração relacionada com a velhice do nosso corpo. O Magnésio não é nada menos que um mineral milagroso no seu efeito sobre a cicatrização de uma vasta gama de doenças, bem como na sua capacidade de rejuvenescer e evitar o envelhecimento do corpo. Sabemos que é fundamental para muitas reações enzimáticas, em especial no que diz respeito às celulares de produção de energia, para a saúde do cérebro e o sistema nervoso, e também para os dentes e ossos saudáveis.

Um novo estudo aponta que a falta de magnésio acelera o envelhecimento das células. Segundo a pesquisa feita nos Estados Unidos, a deficiência crônica do mineral pode promover ou acelerar doenças.  O magnésio é fundamental para uma série de processos biológicos, sejam metabólicos, regulatórios ou estruturais e a sua presença é necessária para que muitas enzimas funcionem corretamente.  Para entender melhor como a deficiência de magnésio contribui para as doenças, médicos analisaram os efeitos de longo prazo da deficiência moderada do mineral em fibroblastos: células que fornecem a base estrutural para muitos tecidos no corpo humano.

Diminuem drasticamente com a idade.

O magnésio está envolvido em muitas funções biológicas, como a proteção integral das células e a participação na produção de muitas proteínas. Também intervém na síntese de diferentes nutrientes e proteínas, por isso é considerado um mineral essencial na luta contra o envelhecimento.

Que estudo médico existe sobre o assunto?

Em um estudo publicado pela revista científica Molecular Medicine durante 2012, se demonstrou que um composto do magnésio, ao que parece, possui o mesmo potencial que a vitamina C para estimular a síntese de colágeno da pele.

Este composto foi analisado para tratar diferentes problemas relacionados com o envelhecimento da pele, como: Clareamento da derme, proteção dos raios ultravioleta, reparação dos danos nos tecidos ocasionados pelos raios UV, aumento da produção de colágeno

Como você pode se beneficiar com o magnésio na luta contra o envelhecimento?

Você pode se ajudar com três simples ações:

• Incorporem na sua dieta diários alimentos que contenham alto nível de magnésio.
• Consuma diariamente cloreto de magnésio como suplemento alimentar.
• Utilize cosméticos que nos seus ingredientes contenham Ascorbil fosfato de magnésio.

Que alimentos são ricos em magnésio?A lista é muito longa, mas os principais são: O cacau, os frutos secos, as sementes,a farinha de soja, o espinafre

Este potente suplemento alimentar consumido diariamente te garante a ingestão ideal deste mineral. Com isso você pode estar tranqüila porque não vai sofrer nenhum problema relacionado à deficiência dele.

Cloreto de magnésio para a osteoporose

Ajuda a absorver o cálcio e a melhorar a densidade dos ossos.O cloreto de magnésio sempre costuma ser um suplemento muito recomendado para a terceira idade. E isso tem as suas razões. É que um dos minerais envolvidos nele (o magnésio, justamente) é ótimo para a osteoporose, entre outros problemas ósseos. Saiba mais lendo o post a seguir, vamos juntos nessa ok pessoal. O cloreto de magnésio se tornou, justamente, um dos suplementos alimentares mais utilizados no mundo inteiro. E não chama nem um pouco a atenção, já que são realmente muitíssimos os benefícios que se atribuem a este composto. Também não chama a atenção que um dos grupos etários que mais costuma consumi-lo é o da terceira idade. É que são muitos os benefícios que pode significar para uma pessoa idosa o consumo de cloreto de magnésio.

De fato, aqueles que têm problemas ósseos, como a artrite, artrose ou osteoporose, vão experimentar os benefícios de tomar este suplemento alimentar.

Ajudar a prevenir a osteoporose

Para começar, um estudo realizado por vários autores e publicado pela National Academies Press fala claramente que consumir magnésio, seja através de suplementos alimentares ou alimentos, beneficia notavelmente a melhorar a densidade dos ossos. Isto, obviamente, esclarecido especialmente para as mulheres da terceira idade que têm tendência a sofrer de osteoporose. O cloreto de magnésio, como seu nome indica, é rico neste mineral. A razão principal radica em que o magnésio colabora diretamente na formação dos ossos e na sua manutenção. Da mesma forma, tem um papel chave na absorção do cálcio que provém de suplementos ou alimentos. De fato, são muitas as sociedades orientais onde o consumo de cálcio é baixo, mas o de magnésio é alto. E aí se vêem mulheres que jamais sofrem destes problemas ósseos como a osteoporose. Isto se deveria, justamente, ao interessante nível que têm desta substância.

Por esta mesma razão, se você está sofrendo de problemas de osteoporose, talvez seja um bom momento de começar a incluir este mineral na sua dieta, pense nisso e não deixe para amanhã a sua dietinha esta ok?

Cloreto de magnésio, para baixar o colesterol

Elimina o ruim e aumenta o bom veja como é importante isso!

Muitas pessoas sofrem dia a dia as conseqüências dos altos níveis de colesterol. Algumas vezes, com conseqüências fatais. O cloreto de magnésio pode ser uma excelente forma de regulá-lo. Descubra como pode fazer isso, vem conosco e descubra como é fácil!

Um dos problemas mais comuns nos dias de hoje é o colesterol. Uma grande porcentagem da população mundial sofre deste mal. Como você já deve saber, o colesterol tem uma constituição similar à cera, ou então poderia ser também à gordura. Geralmente quando você escuta falar de colesterol, o relaciona com algo danoso para a saúde, não é?

Porém, a verdade é que o organismo precisa de certo nível mínimo desta substância, o problema sobrevém quando estes sobem demais. O colesterol é transportado pelo sangue para todas as partes do corpo. O principal transtorno que pode ocasionar é que tende a se acumular no interior das artérias. Por esta razão, é uma das principais causas pelas quais se aumenta o risco de sofrer doenças do coração e derrames cerebrais.

Como reduzir o colesterol

Segundo os especialistas, na maioria dos casos, os níveis altos de colesterol respondem a uma dieta pobre e mal balanceada.

Você pode baixar seus níveis de colesterol no sangue de duas formas: Melhorando a qualidade da sua dieta diária, consumindo suplementos nutricionais.

Como age o magnésio diante do colesterol

Médicos e nutricionistas afirmam que o magnésio pode agir como estatina, droga natural para: Reduzir os níveis altos de colesterol ruim (LDL), reduzir as triglicérides, aumentar o índice de colesterol bom (HDL), ao que parece, para que o organismo produza colesterol, precisa da intervenção de uma enzima chamada HMG-CoA redutase.

O magnésio regula a atividade desta enzima para conseguir manter só os níveis necessários de colesterol no sangue. Em um estudo realizado para analisar os efeitos deste mineral sobre o colesterol, se pode evidenciar que doses de 430 mg por dia de cloreto de magnésio podem reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentar os níveis de HDL.

O problema sobrevém quando existe deficiência de magnésio, então o colesterol aumenta de forma excessiva. Como conseqüências deste processo e do acúmulo do colesterol nas artérias podem sobrevir diferentes doenças.

Estamos falando de: Doenças do coração, hipertensão,derrames cerebrais, arteriosclerose

 Influência da alimentação no colesterol

Para impedir que os níveis de colesterol se disparem, você deve mudar. Alguns hábitos alimentares:

• Consuma uma menor quantidade de carboidratos processados: pastas, pães, pãezinhos, bolos, bolachas, tortas, massas, etc.
• Evite a ingestão de gorduras saturadas: manteiga, carnes gordurosas, embutidos, alimentos fritos.
• Diminua o consumo de alimentos que contenham gorduras hidrogenadas ou as famosas “gorduras trans”: margarina, manteiga e outros alimentos muito processados.
• Ao elaborar suas comidas, substitua as gorduras saturadas por óleos monoinsaturados: azeite de oliva e óleo de cânola e de linhaça.
• Aumente o consumo de alimentos que favorecem a diminuição do colesterol: leite de soja, o tofu, o farelo de aveia, iogurte, nozes, alho e cebola.
• Consuma diariamente cloreto de magnésio.

Falta Magnésio e Clorofila em nossas crianças

A infância e na adolescência são etapas cruciais na vida de qualquer pessoa no que diz respeito à saúde física, já que constituem o cimento do que vai ser a saúde o resto da vida do indivíduo. Por esta razão é que muitos especialistas em nutrição afirmam que as deficiências graves de alguns minerais e vitaminas nessas etapas, se provocam danos à saúde, anos depois não conseguirão ser revertidos embora a pessoa se esforce em se alimentar corretamente. O magnésio é essencial para a boa saúde e o desenvolvimento infantil, o corpo utiliza este mineral para manter os ossos fortes e o ritmo cardíaco estável. Também cumpre um papel importante com o sistema imunológico e ajuda a manter a função muscular e nervosa.

Diabetes e Autismo

A deficiência de magnésio é sinônima de diabetes e está na origem de muitos, se não todos os problemas cardiovasculares.Autismo e Deficiência de magnésio.

Ao lidar com o espectro do autismo e outras desordens neurológicas em crianças é importante conhecer os sinais de baixa de magnésio: inquietação, não consegue ficar parado, balançar o corpo, ranger os dentes, soluços, sensibilidade ao ruído, falta de atenção, falta de concentração, irritabilidade, agressividade, explosivo, facilmente estressado.

Quando se trata das crianças de hoje, precisamos assumir uma grande deficiência de magnésio, por várias razões:

1. Os alimentos que estão comendo são despojados de magnésio porque os alimentos em geral, como veremos a seguir estão em declínio no teor mineral de uma forma alarmante.
2. Os alimentos que muitas crianças comem – “junk food” –  são alimentos altamente processados que não fornecem alimentação real para o corpo.
3. A maioria das crianças não estão absorvendo os minerais que precisam, mesmo quando presentes no intestino. A Absorção de magnésio é dependente da saúde intestinal, o que é totalmente comprometida nas síndromes intestino gotejante e outros problemas intestinais que existe na maioria das desordens da síndrome do autismo.
4. Devido aos suplementos orais médicos não serem facilmente absorvidos, porque não estão na forma certa e porque, em geral, o magnésio não é facilmente administrado por via oral.

O cloreto de magnésio para ajudar nos problemas da próstata.

Recentes estudos médicos comprovaram que o magnésio desempenha um papel benéfico para tratar a Prost atite, a síndrome de dor pélvica crônica (CPPS) e o câncer de próstata.

O que diz a ciência

Em um desses estudos se detectou que as concentrações de magnésio no plasma seminal eram menores significativamente nos homens que têm prost atite crônica.O que prova que o baixo nível deste mineral no corpo ocasiona uma predisposição aos problemas de próstata. Há muitos anos foi publicado um livro em francês chamado Equilibre Minéral et Santé (Mineral Equilíbrio e Saúde), escrito pelo Dr. Joseph Favier. Este médico cita o doutor Stora como o pioneiro em descobrir que o cloreto de magnésio podia ser um remédio natural e eficaz no tratamento de problemas urinários de origem prostática. Maravilhado com essa descoberta, o doutor Favier começou a consultar seus amigos médicos e, para sua surpresa, todos estavam tomando cloreto de magnésio. Quatro de cada cinco deles tinham experimentado problemas para urinar, especialmente de noite. Todos eles coincidiam no fato de que depois de começar a consumir comprimidos de magnésio, encontraram que os problemas para urinar noturnos diminuíram ou desapareceram. O Dr. Favier, no fim do capítulo destinado aos problemas prostáticos, diz que “entre os homens que estiveram tomando comprimidos de cloreto de magnésio durante muitos anos, nenhum sofreu de problemas da próstata”.

Que problemas de próstata pode ajudar o magnésio: Hipertrofia da próstata, dificuldade para urinar, câncer de próstata, prostatite

Como o magnésio ajuda nos problemas de próstataCom o passar do tempo os testículos humanos vão tendo uma diminuição de magnésio, contudo, se produz uma abundância de cálcio. Em geral, o cálcio é três vezes mais abundante que o magnésio nos homens senis. Como você deve lembrar, existe uma estreita relação entre estes dois minerais e é necessário um perfeito equilíbrio entre ambos para uma saúde ótima.

Cálcio pode causar calcificações

Em diversas partes do organismo, assim como na próstata e nos rins. Ao aumentar o nível de magnésio, você estará evitando que isto aconteça e que o cálcio se dirija até os ossos.

Cloreto de magnésio para tratar a arritmia

Um remédio natural para prevenir infarto veja agora como o cloreto de magnésio pode lhe auxiliar.

Você sofre de arritmia cardíaca e está buscando um remédio natural para tratá-la? O cloreto de magnésio pode ser de grande ajuda. A deficiência de magnésio é uma das causas mais comuns deste problema e este suplemento te ajudará a recuperá-lo.

Entre 40 e 60% das pessoas que sofrem ataques cardíacos súbitos podem ter nenhuma obstrução arterial ou histórico de batimentos cardíacos irregulares (AM J Cardiology, vol 75, pp. 321-323, 1995). Duas causas suspeitas são: espasmos nas artérias coronárias e ocorrência de uma perturbação grave do ritmo cardíaco, como fibrilação atrial. Ambas as causas podem ser resultante de uma deficiência de magnésio. Níveis baixos de magnésio fazem com que o músculo cardíaco fique muito sensível, levando ao desenvolvimento de uma perturbação do ritmo que não poderá ser interrompido sem intervenção médica de urgência. A importância do magnésio no tratamento de arritmias cardíacas foi demonstrada pela primeira vez em 1935 (Klin Wochenschr, vol. 14, pp. 1429-1433, 1935). Segundo o naturopata e pesquisador Dr. Mark Sircus, autor do livro “Magnesium: The Ultimate Heart Medicine”:

“Desde então tem havido inúmeros estudos mostrando o benefício do magnésio para muitos tipos de arritmias, incluindo, fibrilação atrial, contrações prematuras ventriculares, taquicardia ventricular e arritmias ventriculares graves. Suplementação de magnésio também foi demonstrada ser útil no tratamento de angina, quer devido a um espasmo da artéria coronária ou aterosclerose.”

Tratar as arritmias cardíacas.

Ao que parece, o magnésio é um dos principais componentes no funcionamento das células do coração. Por este motivo, sua deficiência no seu organismo pode te provocar ou piorar:

• Insuficiência coronária
• Aterosclerose
• Dor no peito
• Pressão arterial alta
• Arritmias cardíacas
• Miocardiopatias
• Ataques cardíacos
• Morte súbita cardíaca

O magnésio tem um efeito estabilizador sobre as membranas celulares, particularmente no músculo cardíaco. Um coração saudável gera impulsos elétricos estáveis e previsíveis. A falta de magnésio permite impulsos elétricos instáveis o que faz gerar ritmos cardíacos anormais. O magnésio deve ser levado para todas as condições do coração, exceto quando a pressão arterial está muito baixa, ou quando há suspeita de insuficiência renal. Uma vez que nenhum medicamento pode substituir o magnésio, este mineral é indicado para a maioria dos pacientes cardíacos. O magnésio, em particular em sua forma de cloreto (cloreto de magnésio), é o suplemento definitivo tanto para a prevenção como para tratamento de doenças cardíacas. As células do seu coração precisam de um aporte constante de magnésio para manter um correto funcionamento do músculo cardíaco. Normalmente, a manutenção de uma dieta balanceada poderia ser suficiente para que você pudesse obter os níveis adequados deste mineral. Porém, na atualidade em geral, o frenético ritmo de vida moderna, pode te levar a consumir poucos alimentos frescos e muita comida rápida está maneira, é impossível que você possa obter o magnésio necessário de forma natural, e será necessário recorrer a suplementos. Qual é o melhor? Sem sombra de dúvidas o cloreto de magnésio, já que seu organismo pode absorvê-lo rapidamente.

Lutar contra o Alzheimer é muito eficaz.

A doença de Parkinson é caracterizada por uma desordem progressiva do movimento devido à disfunção dos neurônios secretores de dopamina nos gânglios da base, que controlam e ajustam a transmissão dos comandos conscientes vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo humano. Não somente os neurônios dopaminérgicos estão envolvidos, mas outras estruturas produtoras de serotonina, noradrenalina e acetilcolina (o principal transportador da memória) estão envolvidas na gênese da doença. Professor Delbet descobriu que o magnésio era benéfico para uma ampla gama de doenças. Estes incluíram a doença de Parkinson.

Segundo estudos, as concentrações deste nutriente podem estar reduzidas em pessoas com Parkinson no núcleo caudado, por isto, muitos dos sintomas da doença de Parkinson podem ser superados com alta suplementação de magnésio.

Alzheimer e a crescente perca de memória.

Por falta de Magnésio, é gerado um influxo excessivo de cálcio para células cerebrais, o que após um longo período, gera moléculas de radicais livres que motivam disfunção dessas células e, mais cedo ou mais tarde acabam por eliminá-las. Bilhões de neurônios morrem desse fenômeno, e outros bilhões ficam gravemente prejudicados. Quando pacientes com mal de Alzheimer são examinados numa necropsia, sempre há evidencias de intenso acúmulo de cálcio nas células cerebrais. Em 2004, Guosong Liu e colegas do MIT ( Instituto de Tecnologia de Massachusetts) descobriram que o magnésio pode ter uma influência positiva na aprendizagem e memória.

“Descobrimos que a elevação de magnésio cerebral levou à melhoria significativa da memória espacial e associativa em ambos os ratos jovens e idosos”, disse Liu, atual diretor do Centro de Aprendizagem e Memória da Universidade de Tsinghua. “(…) estes Este estudo não apenas destaca a importância de uma dieta diária com uma quantidade adequada de magnésio, como também sugere a utilidade de tratamentos à base de magnésio para a diminuição da memória associada ao envelhecimento, afirmam os pesquisadores.

magnésio pode ajudar contra o Alzheimer?

As pessoas da terceira idade, sobretudo, se encontram no meio de uma epidemia de Alzheimer que está em escalada. Atualmente é a sexta causa de morte nos Estados Unidos. A progressão desta grave doença vai da demência à extinção pessoal e afeta entre 24 e 30 milhões de pessoas em todo o mundo. Embora não exista uma cura definitiva para o Alzheimer, há uma nova esperança graças a um trabalho realizado por uma equipe de investigadores do Instituto de Tecnologia de Massachusetts. Estes cientistas identificaram vários fatores que influem diretamente na doença, mas que podem ser corrigidos. Alguns deles se encontram relacionados com a nutrição.

No que consistiu a investigação: Foi investigado o papel fundamental desempenhado pelo magnésio na proteção contra o envelhecimento cerebral. O magnésio durante muito tempo foi conhecido como um nutriente chave para a função ótima do cérebro. Recentemente, os cientistas descobriram que promove especificamente a aprendizagem e a memória, como resultado do seu efeito benéfico sobre a densidade sináptica e a plasticidade do hipocampo. O objetivo do estudo era encontrar a maneira de fazer que o magnésio se concentre de modo mais eficiente no cérebro e assim evitar e prevenir o desenvolvimento de doenças neurovegetativas.

Entre elas, se poderia conseguir que reconstrua as sinapses quebradas, restaure as conexões neuronais degradadas observadas no mal de Alzheimer e outras formas de perda de memória. Para os cientistas é inquietante o fato de que a deficiência de magnésio possa não produzir sintomas manifestos nas suas etapas iniciais e também a dificuldade para o corpo ao manter uma concentração alta de magnésio no cérebro.

Quais foram os resultados dos estudos? Os suplementos orais de magnésio aumentaram os níveis de magnésio no líquido cefalorraquidiano em 15%. Talvez possa não parecer muito, mas esta pequena porcentagem induziu a um profundo efeito de reparação na função neurológica.

Por esta razão, os investigadores continuam buscando uma maneira de prover o cérebro deste valioso mineral de uma maneira constante no tempo. Hoje em dia, o cloreto continua sendo o suplemento alimentar que provê o corpo do magnésio necessário, de forma mais rápida e eficaz. Quer consumir cloreto de magnésio e não sabe como fazer isso? Não se inquiete mais, veja em breve nossa próxima que ensinará tudo o que você precisa saber a respeito, até lá pessoal, não deixe de cadastrar no nosso Newsletter ok.

Até breve!

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