Bom humor é vital, em qualquer lugar, principalmente em um ambiente de academia, onde a grande maioria dos frequentadores esta em busca de uma melhor qualidade de vida, viver bem tem um relação íntima com a capacidade de rir de si mesmo e também dos outros ‘sempre com respeito’ aprendemos em outras oportunidades que a auto-estima molda a forma como percebemos o mundo, portanto o importante é sempre se cuidar.
Pode para algumas pessoas parecer absurdo, mas muita gente não frequenta estes ambientes, por não se sentir bem consigo mesmo, o que move alguns limita outros, pode ser que você seja uma destas pessoas que não consegue ficar a vontade em uma academia, logo que chega começam as comparações com outros frequentadores, vamos revelar um segredo nunca antes se quer pensado, por sábios, escritores ou filósofos: Ninguém nasce malhado, no máximo vimos ao mundo com um barriguinha seca, quem esta bem, certamente é o resultado de muita dedicação e disciplina, cuidados com a alimentação e atividade física sempre.
Esqueça definitivamente esta ideia de que todos estão te observando e avaliando, a grande maioria esta em seu próprio mundo e poucas vezes se desviam para ficar observando outros seres no mesmo espaço.
Vamos brincar um pouco com isto.
Existem alguns tipos bem conhecimentos em qualquer ambiente de malhação, identificamos alguns, talvez você conheça outros e seria legal comentar a respeito, como dito no início deste texto o humor é sempre necessário e adoramos dar risadas de nós e dos outros também.
Divirta-se!
O Narcisista
Já viu aquele carinha que não consegue desgrudar do espelho? Ele faz um exercício pesado e volta ao espelho para ver o tamanho do músculo, faz outro exercício e volta para ver novamente e assim vai, ele fica no mundo dele, só ele e ele, um narcisísta assumindo o sentido do termo, são comuns e nos ensinam algo, você tem o direito de fazer o que tem vontade, desde que não invada o espaço alheio. Quer se olhar no espelho? Sinta-se a vontade, boa parte dos frequentadores de academia fazem o mesmo, uns mais outros menos.
O Sismado
Esse é o maior grupo, grande parte dos frequentadores de academia, imaginam que tem alguém reparando nele: “Será que vão ver minha barriga”, “Vou correr na esteira pra todo mundo ver como sou bom”, “será que minha roupa está marcando?”, e por aí vai, uma neura desnecessária, como não temos um botãozinho para desligar estas vozes internas, melhor considerar que o mesmo acontece com a maioria e cuidar para que esta argumentação, não impeça você se fazer o necessário para tirar o máximo proveito da atividade, as comparações vão acontecer por toda a vida, é um comportamento humano normal, melhor encará-las com bom humor e rir da situação também.
A Gostosona
Facilmente encontrada em qualquer academia ou espaço similar, deixa o ambiente mais colorido e exala charme ensaiado, basta procurar em locais próximos à espelhos, além de móveis e equipamentos com superfícies planas e reflexivas, como bebedouros prateados, para citar um exemplo; o traje é sempre novo, de marca e da moda, é impossível encontrar um fio fora do lugar, estão sempre sorrindo e sabem que de um jeito ou de outro atrairão muitos olhares. Sem elas a malhação seria para os homens: uma atividade trivial, e para outras mulheres: uma competição estilo app grátis, sem prêmio, sem graça e jogado nas horas em que não há nada mais interessante a se fazer.
O preguiçoso
Um dos mais comuns “bichos” de academia, fazem parte deste grupo indivíduos que começam a malhar e ficam cabulando o número de séries e exercícios, ao invés de fazer 3, param em duas, quando chega a hora dos aeróbios, dá uma olhadinha para a esteira ou bicicleta e resolvem sempre deixar para depois, normalmente odeiam autoridade e em razão disto fazem questão de não seguir nenhum processo pré determinado, algo parecido com o que acontecia nos primeiros anos de escola. Podem ser facilmente encontrados em banheiros e vestuários, geralmente tirando um cochilo para o tempo passar mais rápido. Tem a certeza de que é o mais esperto do pedaço, tão esperto que engana, educador, fisioterapeuta e até a si mesmo.
O Exagerado
Aquele aluno que decidiu ontem a malhar, as razões podem ser as mais variadas possíveis: namorada nova, viagem para praia, lembrou que o carnaval esta próximo, comentário de uma colega gata do trabalho, daí ele decide que vai resolver o problema de uma vez por todas e o mais rápido possível. No dia seguinte ele chega na academia cedo, com todo o gás e empolgação, faz duas aulas de axé, uma “zumbinha”, algumas seções de spinning e para arrematar, duas horas de musculação. No outro dia tem que pegar atestado, a dor esta presente em todos os poros, no mínimo uma semana para voltar ao normal, durante este tempo ele esquece da ideia de urgência e só volta na academia, depois que alguma das ocorrências citadas antes, ocorra novamente.
O Exigente
Tem aquele aluno que exige um professor no pé dele o tempo todo, se ele sai para orientar outra pessoa ou fica um tempo se lhe dar atenção, já é motivo para ficar chateado e levar a reclamação para diretoria, “o professor, não me dá atenção, só fica com as gatinhas”; só esquece que o contrato com a academia não inclui um Personal, os orientadores estão lá para atender a todos e é natural que tenha pouco tempo para individualizações. Mas ele definitivamente não quer saber “quem pintou o céu de azul, exige o resto da tinta”, um excelente treinamento para diplomacia, já que são seres unilaterais difíceis de convencer sobre a realidade imperante.
O Complexado
Sabe aquela pessoa que tem tudo em cima mas quer mais, ele(a) nunca está bem, a barriga esta enorme, fica constrangido (a) de colocar uma roupinha mais curta, evita fazer atividades na piscina para não usar biquíni ou maiô! Essa pessoa, provavelmente já passou por alguma situação que lhe causou constrangimento e, para ele ou ela é difícil entender sua imagem, esse é o caso que os profissionais da academia devem ter mais atenção, ponderar sempre o que dizer, uma frase fora do lugar e pronto o aluno abandona o objetivo, se você esta neste grupo concilie um processo terapêutico, é necessário perceber sua imagem como é de fato, algo que dificilmente será conquistado em um ambiente onde estética impera.
O Marombeiro
Aquele aluno que sempre coloca a maior carga possível, faz sons estranhos quando realiza os exercícios, afinal está no seu limite de força! Esse é um sério candidato a lesões! É conhecido como sorvete ou cone, porque pra ele, pernas não fazem parte do corpo, trata-se de um meio de transporte necessário à atividade.
