Doação de Sangue: Tudo o que Você Precisa Saber para Salvar Vidas

Se ainda não pensou em doar sangue, talvez esteja na hora de mudar de ideia. Cada punhado de sangue pode salvar até quatro pessoas, e o processo é mais simples do que parece. Não precisa ser atleta nem ter sangue raro; basta estar saudável e seguir alguns passos.

O Brasil tem um grande número de bancos de sangue, mas a demanda ainda supera a oferta. Por isso, campanhas de doação surgem o ano todo, especialmente em feriados e datas comemorativas. Participar de uma campanha é praticar solidariedade e ainda ganhar um descontinho na farmácia ou um lanche saudável.

Quem Pode Doar?

A maioria das pessoas entre 16 e 69 anos está apta a doar, desde que pese mais de 50 kg e esteja em boas condições de saúde. Se você está gripado, fez tatuagem ou viagem recente ao exterior, é melhor esperar alguns dias. Também há restrições para quem tem certas doenças crônicas, mas a avaliação é feita na hora da triagem.

É importante levar um documento com foto e, se for menor de idade, estar acompanhado de um responsável. Mulheres grávidas ou que amamentam não podem doar, mas podem apoiar a causa de outras formas, como organizar grupos de doadores.

Passo a Passo da Doação

Chegando ao ponto de coleta, você será recepcionado por um voluntário que faz a triagem: verifica pressão, hemoglobina e faz perguntas rápidas. Se tudo estiver OK, você vai para a sala de doação, onde se senta confortavelmente e o profissional coleta cerca de 450 ml de sangue em 8 a 10 minutos.

Depois, é hora de recuperar a energia. Beba água, coma um lanche leve e aguarde alguns minutos antes de sair. Evite esforço físico intenso nas próximas 24 horas e hidratação constante nos dias seguintes. Se sentir tontura, avise o pessoal do banco.

Fazer a doação regularmente pode trazer benefícios ao próprio doador, como controle de colesterol e pressão, além de gerar sensação de bem‑estar. Mas o maior ganho mesmo é saber que seu sangue pode estar nas veias de alguém que precisa de transfusão urgente.

Para encontrar o ponto de coleta mais próximo, basta acessar o site da sua rede de saúde ou ligar para a central da hemocentro local. Muitos aplicativos de mobilidade também mostram locais de doação em tempo real.

Então, que tal marcar sua próxima doação? Reserve alguns minutos na agenda, convide amigos e transforme um ato simples em um grande gesto de vida. Cada gota conta, e você pode fazer a diferença hoje mesmo.

Fenway Park sedia campanha de doação de sangue em homenagem ao 11 de setembro

Postado por Luciana Macedo

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Fenway Park sedia campanha de doação de sangue em homenagem ao 11 de setembro

No dia 11 de setembro de 2024, o Fenway Park em Boston será palco de uma campanha de doação de sangue em homenagem ao aniversário do 11 de setembro. Organizado pela Cruz Vermelha Americana, o evento acontecerá das 7h às 13h e convida o público a participar dessa causa nobre. A ação visa honrar a memória das vítimas e atender à contínua necessidade de doações de sangue.