Onda de frio: o que está acontecendo e como lidar

Uma onda de frio chega de repente, trazendo temperaturas bem abaixo da média. No Brasil, isso costuma acontecer no inverno, principalmente nas regiões Sul e Sudeste, mas pode alcançar o Centro-Oeste e até o Norte em casos mais fortes. Quando o ar frio vem do sul, ele acompanha ventos fortes e pode causar até geladas noturnas.

O que causa esse fenômeno? Em geral, é a chegada de massas de ar polar, que se deslocam para o nosso território. Elas trocam calor com o solo e criam um clima seco e gelado. Quando o ar quente que fica mais ao norte encontra o ar frio, o vento fica mais intenso e a sensação de frio aumenta.

Como se preparar para a onda de frio

Primeiro, vista roupas adequadas. Camadas são a melhor estratégia: uma camiseta ou regata, um suéter ou moletom e, por fim, um casaco quente. Não esqueça luvas, cachecol e gorro, porque grande parte do calor do corpo se perde pela cabeça. Se for sair à noite, leve um cachecol extra ou um suéter mais grosso.

Em casa, verifique se as janelas e portas estão bem vedadas. Uma toalha ou um pano preso na fresta pode evitar que o vento frio entre. Se possível, use aquecedores elétricos, mas mantenha atenção ao consumo de energia para não estourar a conta. Aquecer a água do chuveiro também ajuda a subir a temperatura dos ambientes.

Para quem tem carro, preste atenção ao combustível. Motores frios demoram mais para esquentar, então espere alguns minutos antes de dirigir. Verifique se o anticongelante está no nível correto e se os pneus têm a pressão indicada, pois o frio pode reduzir a pressão interna.

Animais de estimação também sentem o frio. Mantenha cães e gatos em locais abrigados, forneça cobertores e, se possível, deixe uma caminha perto de um aquecedor. Nunca deixe animais na garagem ou em áreas descobertas por muito tempo.

Onde acompanhar a previsão e informações

Para saber quando a próxima onda de frio vai chegar, use aplicativos de meteorologia como Climatempo, Weather.com ou o site do INMET. Eles mostram a temperatura mínima prevista, a velocidade do vento e alertas de risco.

Fique de olho nas notificações de alerta da Defesa Civil da sua cidade. Quando a temperatura fica muito baixa, eles costumam publicar orientações específicas, como cuidados com a saúde e recomendações de aquecimento.

Se você tem problemas de saúde, como asma ou doenças cardíacas, reduza a exposição ao frio. Evite caminhadas longas nas primeiras horas da manhã e mantenha-se hidratado, mesmo que não sinta sede.

Por fim, lembre-se de que a onda de frio costuma durar alguns dias, mas pode se prolongar se houver bloqueios atmosféricos. Mantenha as roupas e os aquecedores à mão, siga as dicas de proteção e acompanhe a previsão todos os dias. Assim você fica preparado e evita surpresas desagradáveis quando o frio aperta.

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