Filho: tudo que você precisa saber

Quando a gente fala de filho, a ideia vai muito além de um nome no documento. É sobre crescer, aprender, errar e ser apoiado. Se você é pai, mãe, cuidador ou ainda está na fase de ser filho, este guia traz ideias simples para tornar o dia a dia mais leve.

Como garantir o bem‑estar do seu filho

Primeiro, saúde física tem que estar em dia. Vacinas, consultas de rotina e alimentação balanceada são a base. Não precisa ser chefão da nutrição, basta incluir frutas, verduras e água sempre que possível. Se o pequeno rejeitar algum alimento, experimente servir de forma divertida – por exemplo, cortar frutas em formas de estrelas ou montar um prato colorido.

Segundo, saúde mental conta muito. Crianças e adolescentes percebem estresse antes da gente notar. Reserve alguns minutos por dia para conversar sem pressa, ouvir histórias da escola ou da internet, e validar sentimentos. Não subestime o poder de um abraço ou de dizer "entendo como se sente".

Terceiro, direitos do filho são garantidos por lei. O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) protege o acesso à educação, ao lazer e à proteção contra violência. Se algo parece errado – bullying, abuso ou negligência – procure a rede de apoio o quanto antes.

Dicas para melhorar a comunicação entre pais e filho

Falar de jeito aberto evita muitos mal‑entendidos. Use perguntas abertas como "O que você achou da aula hoje?" ao invés de "Você gostou da escola?". Isso estimula respostas mais completas e mostra interesse real.

Evite o tom de acusação. Se o filho chegou atrasado, troque "Você sempre se atrasa!" por "Notei que chegou tarde, aconteceu alguma coisa?". Quando a conversa flui, o jovem sente que pode dizer a verdade sem medo de punição.

Limite de tela também costuma gerar discussões. Defina horários claros para uso de celular ou videogame e explique o porquê – reforço de estudos, sono de qualidade e tempo em família são argumentos que funcionam.

Por fim, celebre as pequenas conquistas. Seja um bom desempenho no esporte, um desenho feito em casa ou a resolução de um problema de matemática, reconhecer esforços aumenta a autoestima e cria um clima positivo.

Com essas dicas, você tem um ponto de partida prático para cuidar, educar e se conectar com seu filho. Lembre que a jornada é feita de momentos, erros e acertos, e que cada dia traz uma nova chance de fazer melhor. Boa sorte e aproveite cada passo ao lado do seu filho!

Filho do Cantor Zé Vaqueiro, Arthur, Morre aos 11 Meses Vítima da Síndrome de Patau

Postado por Luciana Macedo

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9
jul

Filho do Cantor Zé Vaqueiro, Arthur, Morre aos 11 Meses Vítima da Síndrome de Patau

Arthur, filho de 11 meses do cantor Zé Vaqueiro e da empresária Ingra Soares, faleceu devido a complicações da Síndrome de Patau. Nascido com a doença, Arthur estava internado em Fortaleza, Ceará, e sua morte foi confirmada pela assessoria de imprensa do cantor. O comunicado agradeceu o apoio recebido e citou que Deus decidiu que era o momento de Arthur descansar.